老犬ミニチュアダックスと虚弱な私の日々

我が家に7歳でやって来た愛犬は2021年3月に18歳と5日でお空へ。愛犬を想い趣味と鰹節と昆布の出汁取りに頑張る潰瘍性大腸炎虚弱体質な私の日々。

蒸しパンの話@蒸し器生活。

こんばんは!

またまた今週1週間がはじまりました。

ありがたい事です。

今日もパートに出勤して働いて帰ってきまして。

家事をして、少々ゲームしていましたら。

もうこんな時間に。

Horizonという4〜5年前のゲームをパソコンに入れて遊んでいます。

本当はPS5がほしいのですが。

品薄だし、今後も私にはなかなか厳しいかもなんで。

とりあえずゲーミングPC持ってますから。

そちらでやってます。

まあそれはそうと。



昨日はお休みでして。

1日蒸しパン作りをしていました。

かねてより色々な蒸しパンを作っていました。

こちらの本を参考にさせてもらいながら。


ビーツの蒸しパンや。


紅茶とアプリコットの蒸しパン。


カボチャの蒸しパン。


マカダミアナッツとキャラメルの蒸しパン。

などなど。

まずは本を見ながらレシピ通りに作っていて。

だいぶ慣れてきましたから。

オリジナルレシピに挑戦してみました。

まあオリジナルレシピと言いましても。

本にある惣菜蒸しパンの生地を参考にしてますが。



で。

昨日できたのが。

なんだか写真がハッキリしませんが。

ブロッコリースプラウトとツナ玉ねぎの蒸しパンです。

生地にブロッコリースプラウトを練り込みました。

潰瘍性大腸炎の症状がでていますから。

あまり消化に良くない食べ物は、今は食べていなくて。

ブロッコリースプラウトはなんだかモジャモジャしていて消化に悪そうだし…。

…かと言って、もったいないし。

そんな訳で生地に練り込み。

半分型に入れ。

具材を入れ。

また上から生地を入れて蒸しました。

そして完成して、中身は。

パカッ!

これが地味なんですが、非常に美味しくて家族全員美味しい美味しいと食べてくれました。

我が家は子供がいませんが、お子さんいらっしゃれば野菜もとれて良いかもですね♪



さらに調子にのった私は。

トマトとツナで蒸しパンを作り、縦長容器に入れて一気に仕上げました。

愛犬ナチヲちゃんも、端っこで「調子に乗りすぎだじょ」と言ってますね(笑)。

こちらは切った断面がまだまだ美しくないので。

美しい配合考えます。

とにかく。

こちらの本に感謝ですね。

作ってみたかった惣菜蒸しパンも作れて満足でした♪

ちなみに、たまに登場するチョコプリン。これも蒸し器で作ってます。

オーブンがないから、蒸し器さまさまです!

ではではまた!

( ^ω^)ノ


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1000年後や5000年前や@今日は明日の過去。



こんばんは!

今日は後半、少し雨がパラパラきまして。

東京は明日は雨だそうです。

これは昨日の夕日。

これはゲーム内の夕日(廃墟の中から)。

今日は夕方お天気が悪かったし、写真はなし。



さて。

昨日は、ほぼ1日ゲームしていました。

お天気も良かったし、お洗濯したり掃除した後はゲームして過ごしていた訳です。

まあ普通はお天気良かったら出かけるのかもですが。

掃除洗濯したら、ゲームwww。

このゲームは、今の文明が滅んで1000年後の世界が舞台です。

このような廃墟も。

過去の遺物を使いスキャンしたら昔の景色が映し出されます。

人々はかつて栄えた機械文明の名残やらを遺跡とか、遺物と呼んでいて、縄文時代とまではいきませんが。

まあ所謂原始的な生活をして暮らしているのです。

なかなか面白いですね。


で、そんな感じで昨日はゲームしておりましたら。

ピンポーンと鳴りまして玄関に行きましたら。

本が到着。

奈良にある古書店エイワ書店さんから購入。

過去2回ほど利用しています。

今回は栞なんかもつけていただいて感激。

ゲームの1000年後の世界じゃありませんが。

5000年前の男という本を買いました。

アルプスで見つかった凍結ミイラのお話ですね。

ちょっと、、いやかなり興味深くて楽しみだな♪

寝る前の読書時間が楽しみになりました〜♪



そして、少しだけぬり絵www。

ブロッコリーとカリフラワーだけ塗るwww。

そんだけで終了w。

とりあえず疲れました。

昨日は1日ゲームで疲れ、潰瘍性大腸炎の症状でてるから、それに衰弱したり、それでも夜はバドミントン行ったりで頑張りまして、、ぬり絵まで元気がもちませんでした。

そして今日は今日で、ほぼ1日蒸しパン作ってました(笑)!

作った蒸しパンはまた明日にでも載せます♪

ではではまた♪└( ^ω^)」


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今年初ゲリラ豪雨@怖かった。



こんばんは!

今日は夕方、スゴイ雨風でビックリでした!

いわゆるゲリラ豪雨というやつで。

ベランダで洗濯いれて、ふぅっとしていたら…。

急に風がゴーッときて!

ヤバい!これは何かがヤバい!


…と部屋に入ったらザーッと雨もきました。

とにかくあの、何かが召喚されたような風、、怖かったわ〜!

体感的にヤバいと、現代人の私でさえ感じました!


止んだ後は、網戸にも叩きつけられた雨が。

ふう、、ゲリラ豪雨……そんな季節になってきましたね〜。

こわかった〜。



さて今日はパートお休み♪

やはりパートが疲れの原因だったか。

今日は割と元気に過ごせました。

出汁取りしたり、お買い物も行ったり、図書館に本を返しに行ったり。

刺繍も少ししました。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

どこが?

てなくらいの進捗状況ですが。

とにかく手を付けれたのでオッケー♪

明日もできたら良いけど、無理なくやります。

ではまた!


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今週は疲れやすいweek@6月になってたw。


こんばんは〜!

最近、疲れています。

前の記事はリフレッシュできたとか書いてるのに。

今週は疲れた〜。

まだ潰瘍性大腸炎の影響が出ていて。

食べすぎないように気をつけています。

故に、食が質素でして。

楽しみのない日々です。

得意の米粉の蒸しパンならと、作ってムシャムシャ食べています。

カボチャの蒸しパンばかり作っていますから。

そろそろ新作も挑戦したいなぁと思います。

普段は腸にあまり負担にならない食事をしていますが。

潰瘍性大腸炎の影響で貧血の症状がでてもなんですから。

カツオならば鉄分オッケーかな?と。

昨日はカツオ食べました〜♪久しぶりに楽しみな夕飯になりました!



そして今日もパートを頑張ってきたわけですが。

やはり症状がでている時は、疲れやすいですね。

なんだか横になりたくて仕方ないです。

バドミントン仲間が、私が古代史好きと知り。

漫画かしてくれました。

4〜5巻ずつかりています。

今回は10巻まで。

持統天皇と、その時代や人々の話ですね〜。

なかなか面白いです!

転がりながら漫画読んだりするのが、今の所は私の楽しみです。



あとですね。

今更に4〜5年前のゲームはじめました。

パソコンでやってます。

PS5が品薄で買えませんからね。

とりあえずパソコンで♪

画質?というのか、、グラフィックがキレイでして。

ウロウロしているだけでも楽しいですが。

まだ方法を知らないだけかな、夜、寝れないんですよね。あ、ゲーム内での話でw!

普通はそんな寝ないで生きていけるわけないから。

ベッドとかで夜をやり過ごしたいんですが。

寝れる場所がワカラン。

…というか、寝ない仕様なのか?

夜は景色が暗くなり、色々不便だから、寝て朝から活動したいんだけどな〜www。



まあね。

そんな話はさておき。

今はとにかく。

持病の関係で、体が疲れやすくなっているみたいですから、無理なくやっていきます。

あと食事は潰瘍性大腸炎の場合、あまり好き勝手に食べれないから、少し寂しく感じますが。

食べれる物で頑張っていきます。


日々過ぎていきます。

最近は、気力がなくて。

とりあえず流されて暮らしています。

それでも、ありがたや。

また明日も、私なりに頑張ります♪

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リフレッシュした気がする@私的散財。


こんにちは!

今日は横なぐりの雨で天気は荒れました。

朝から私はショッピングモールに行き。

バドミントングッズを買いました。

コロナはえらいもんで。

やはり経済には影響スゴイんだと思いますね。

しがないパート主婦の私でも。

自粛をやめて活動しだしたら、バドミントンのシャトルやガットを買いに行き、それなりに散財しますもんね。

これが世界観規模になればね。

大変ですよね。



さて。

今回はショッピングモールに行き。

KALDIに寄りました。

…と言いますか。

バドミントングッズと同じくKALDIが目当てでもありました。

私は最近ハイカカオチョコレートでチョコプリンを作っていますが。

そのハイカカオチョコレートを探しに。

こんなに買いました〜♪

後、ドレッシングやワインやカップ麺もKALDIで買いました〜!!

久しぶりの散財で楽しかった〜♪

途中、夫氏が見たい店があるとかで。

私は通路のベンチに座り休憩(≧▽≦)

あまり出かけないから疲れてましたw。



帰宅してハイカカオチョコレートでプリン作り。

今は冷やしております└( ^ω^)」

最近は体調少し崩していましたが。

今日はリフレッシュもできたし、少し元気でできたかな〜ww。

また頑張りま〜す♪



最近食べた物withナチヲちゃん♪


なぜかチャプチェにカプレーゼとか(笑)。


↑↑↑
これは蕎麦じゃありません、三輪素麺です♪


↑↑↑
参鶏湯風スープ。

コーヒーにも緑茶にも合う甘い物。
↓↓↓

ではではまた〜(・∀・)ノ


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超腸!@潰瘍性大腸炎とヤクルト1000。


こんばんは〜!

最近、少々体調を崩しておりました。

私は潰瘍性大腸炎でして、ブログの紹介にも書いてたかな?

まあ、とにかく潰瘍性大腸炎歴22年です。

本気で症状がでたら、もう病院に行かなきゃダメですよ、ダメなんですが。

この病気は寛解期と行って、普通の健康な方とほぼ変わらず過ごせる時期があります。

で、症状がでたら。

もうトイレから出れないくらいの下痢や血便。

歩いたり仕事するなんてムリムリな腹痛があったりします。

もちろん人それぞれ。

私は軽症のジャンルにはいります。

たぶんねw。

かの安倍元総理も、この病気に悩まされているようですね。

完治しない、いわゆる難病ですね。



さてさて。

私はここ最近。

その症状が出たのは。

ナチヲちゃんが体調を崩した時に、夜中も起きたりして介護した時でした。

約1年前ですね。

頑張り過ぎたのか、腹痛血便下痢、全部きました。

その症状が出る時までは、そらもう10年くらい?

とにかく、、、私、病気じゃないんじゃない?

……と、思う程。

激烈な症状は出ていませんでしたから。

キツかったですね〜。

いわゆる、寛解期が10年に及び。

もう私は潰瘍性大腸炎じゃないかもくらいに思った時もありましたが。

ちょいちょい軽い症状は出てましたから。

病院には通ってました。



で、まあ何が言いたいかと言いましたら。

最近、ちょっと危ないかな?

また潰瘍性大腸炎の症状でるのかな?

…みたいな体調になっていまして。

腹痛もないし、下痢もしていませんが。

ちょっと心配かな〜な状況、、上手く言えないwww。

とにかく疲れやすくなり、若干の吐き気。

いや吐き気にもならない吐き気があります。

不快感っていいますかね。

今はナチヲちゃんもお空に行ってしまい。

介護の疲れとかないのですが。

気候変動についていけてないかな…。

疲れているけど自覚していないのかな。


そんな調子の日々でしたが。

ヤクルト1000とミルミルをはじめて。

なんとか持ち直してきたような気がします。

まだ油断はできませんが。

私はヤクルト1000を昨年夏くらいから飲んでいました。

最近、急に買えなくなり。

困り果て、、ヤクルト400や普通のヤクルトで凌いでました。

私のオススメポイントはヤクルトとミルミルをペアで飲む事です。

朝、ミルミル。

お風呂上りにヤクルト1000。

そんな感じでした。

最近、あまりにヤクルト1000が買えないから、ヤクルト1000止めてました。

でも腸が怪しくなってきたし、思いきってヤクルトレディが居る詰め所に行き買ってきました。

したら……ヤクルト1000、、何だかテレビでやったみたいで(泣)。

謎が解けました。

それでどこにも売ってないんや(泣)。



とにかく。

レディの詰め所に行きゲットしたおかげか。

ちょっと腸も落ちついてきました。

宅配契約すべきか悩みます。

レディの詰め所に行くのは何だか申し訳なくて(汗)。

とりあえず、、様子見ながら頑張っていこうと思ってます。

ちなみに私が昔から好きなのは。

ミルミルだったりします└( ^ω^)」

これはスーパーでは見ないミルミルS♪

ヤクルト1000が潰瘍性大腸炎に効果があるかはワカリマセン。

しかし、私の場合は+ミルミルだからか、何だか悪くないような気持ちがします。

もちろん完治しないし、個人差ありますがね。

ミルミルだけでも続けて、潰瘍性大腸炎患者の腸活頑張りま〜す♪


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1日クロスステッチ@引きこもり万歳\(^o^)/



こんばんは!

今日は午前中、雨降りだったからか肌寒い1日でした。

私は1日クロスステッチをして、休みを満喫していました。

今のはキットでして。

ヨーロッパ?か外国のどこかの街角、、オシャレなカフェがモチーフな訳で。

今日は右横にバルかな?

そこのメニューや見本やらワインやらチーズが乗っかった小さなテーブルが出てきましたよ♪



お昼は鯛飯にしたわけですが。

それを楽しみにクロスステッチ頑張ろうと決めていたから、頑張れました〜♪

愛媛の物産館で買った鯛飯、美味しかったから。

夜も調子に乗り、炊き込みに。

ちなみに鯛飯は、全部食べきれないなら風味落ちるからラップして冷蔵or冷凍にしてちょと書いていたから冷凍しました!

夜の炊き込みはツナやキノコ等、家にある食材で簡単に(•‿•)

今日は今から(19時から)バドミントンしに行くから。

おむすびにして、夜のお楽しみにした!キヒヒ!



昨日は久しぶりに図書館に行き。

本をかりたから。

刺繍の休憩中に読書したり。

雨降りながらも充実した1日だった気がします。



最近食べた物。

ではでは、また( ^ω^)ノ


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